Förlåt för så dålig uppdatering men har inget intressant att skriva om och det händer inget speciellt i mitt liv heller känner jag. Har börjat äta allt mer. Snittar väl 1200-1500 kalorier om dagen. Känns jättebra rent fysiskt. Har börjat äta ganska mycket mer frukt och grönsaker och det känns jättebra. Har mycket mer energi, slipper frysa och tänker klarare. Mår bättre helt enkelt. Dock är det ganska jobbigt psykiskt. Försöker undvika att titta mig i speglar och har inte vågat ställa mig på vågen. Men jag kämpar på. Kanske alla inte tycker detta är ett så trevligt ämne att läsa om så känsliga läsare varnas! Aldrig tidigare har min mage funkat så bra som den gör nu. Så länge jag kan minnas har jag haft ganska långsam tarmrörelse. Gått på toa varanann till var tredje dag och ofta varit förstoppad. Sen för några år sen när jag började få ätstörda tankar och i perioder åt väldigt lite så blev det såklart värre. Sen jag slutade med kött och mejeriprodukter (och också äter mer) så har det blivit så mycket bättre. Går på toa 1-2 gånger om dagen och har aldrig ont i magen, är förstoppad eller liknande. Det känns så bra!Mår hyfsat bra fysiskt sett förutom att jag de senaste dagarna haft dåliga sömnrutiner. Till exempel natten från söndag till måndag så var jag inte så trött och hade svårt att sova så satt uppe till halv 5. Sen sov jag till kvart i 7. När jag kom hem somnade jag direkt och lyckades sova bort hela dagen typ, sov från klockan 3 till halv 8. Var såklart inte trött på kvällen så somnade först vid 4 och vaknade lite till och från tills klockan elva då jag gick upp. Märker att jag verkligen inte mår bra av detta, blir så seg i både huvudet och kroppen. Ska försöka få in lite bättre sovvanor, det behövs verkligen. Typ alltid försöka gå och lägga mig vid 22.00 och alltid gå upp vid 07.00 till exempel. Detta inlägget blev jättetråkigt och ointressant känner jag men det är en liten uppdatering i alla fall.